- 主要な筋肉は、大腰筋・脊柱起立筋です。
- 長い期間の疲労により、いわゆるギックリ腰を引き起こす事がある。
じゃ、大腰筋の場所は？
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結構深い所にあります。
起始：T12（椎体）、L1～5（椎体、横突起）
停止：大腿骨（小転子）
支配神経：腰神経叢
主な機能：股関節の屈曲（わずかに外旋）、脊柱の屈曲
個人的に、この部位を緩めるのにマッサージをするのは難しいと思います。
深層の筋肉なので、キツめのマッサージをされる人が多いのですが、キツく無いマッサージをしなくてはいけません。
また、トリガーポイントとか言っている方も多いですが、筋肉全体を強く揉むと、悪化するだけです。
全ての筋肉が拘縮しているので無く、一部の拘縮が全体に影響を与えているとイメージした方が良いでしょう。
その一部を緩める事に最善をつくして後、後揉をすれば、痛みの軽減がみられます。
たまにキツめのマッサージをして悪化した人が来る場合あるけど、全体に拘縮気味になっているので、安静しか助言出来ません。
※時間がかかるけど、筋肉を弛緩させて、ある程度の痛みを取り除けますが、かなり手間が掛かってしまいます。
ギックリ腰で、マッサージと、低周波しかしなくて、肝心の痛みの緩和出来ないのなら、「出来ない」って言えば良いのにね。
あ、それだと、「お金儲けれない」から言わないかぁ
ある程度、痛みの緩和と運動可動域を改善したら、そこから「施術」って感じなんやけど、その時点で「満足」する人が多いんよなぁ
あと、説明をして貰った事がない人も…
なんでも、モミモミしか出来なかったら、そうなるんやろなぁ
モミモミ整骨院さんに行くと、大変な目に会いますね
気を付けましょう
真面目な話
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